martes, 7 de julio de 2009

el domingo al Bartolo




Hoy he hecho el ultimo entrene serio antes del domingo, ahora unos dias de relax total, sin niñas, la mujer currando, casi casi como de vacaciones y el Sabado a la mañana viaje a Castellon y el Domingo la marcha al Bartolo, a ver como sale esta, la MIM salio redonda con caida y todo.

Aqui dejo el perfil y la foto del ultimo entrene, son dos subidas a Irimo, la primera por la pista y la segunda por la senda, al final casi 23Kms, 2H 23' y 2200mts de desnivel acumulado, la verdad que muy a gusto. El domingo me conformo con algo parecido.

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