miércoles, 22 de abril de 2009

pascua, vacaciones y media maraton Bera De Bidasoa

Ha pasado casi todo Abril, entre Pascua, vacaciones y otras cosas se va Abril; llega Mayo, el dia 9 y la MIM ya esta aqui, dorsal 295, sensaciones buenas luego en 65 Kms. seguro que me acuerdo de todos los santos y santas del firmamento, los entrenes van bien, me queda algun salida larga, pero sulo hacer entre 80 y 90Kms. a la semana y creo que la cosa saldra bien, eso espero.

Domingo 19 de Abril, Bera de Bidasoa (Navarra), Media Maraton de montaña, 2751 mts de desnivel acumulado, espectacular, bonita y altamente recomendable, organizacion ejemplar, lluvia a la salida, granizo en la primera cota, niebla, ratos de sol y final con la tormeta tipica de
Abril, total un poco de todo y 2h 27´56´´ y muy contento.

Lunes descanso, Martes un poco de monte suave, subida a Irimo andando y bajar trotando.
Miercoles 8 kms de asfalto y segimos.


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