ACTIALIZANDO Y RESUMIENDO

Ya va siendo hora de poner esto un poco al dia, aprovechando el primer temporal de otoño y que estoy de un vago que no veas, pues escribo un poco y resumo la parte final del año.

Han sido cuatro carreras, mitad por la "Senda Verde", mitad por la "Senda Negra" y una marcha de monte, la verdad con muy buenas sensaciones, con unas ritmos que ni yo mismo me la creo, rondando la 4' 10'' por la Senda Negra y los 6'-6'30'', con desniveles aceptables.

Tambien ha sido el momento de empezar a meter el gusanillo de la montaña a mi hija de 9 años con la que realice una marcha de 17Kms. por la faldas de Aizkorri, aunque el tiempo no nos acompaño.

Ahora ya descansando, saliendo un par de dias a la semana por la Senda Negra y recuperando para afrontar los objetivos de año que viene, ahora estoy analizando calendarios, fechas para empezar a negociar con la parienta, aunque tampoco creo que varie mucho de todos los años, a saber: 

 MEDIA MARATON BERA DE BIDASOA - http://www.manttale.com/page.php?lang=esp

ARRATZU-URDABAI  30/04/11 - http://www.arratzu-urdaibai.com/index.php?lang=1

MIM 14/05/11 - http://www.maratoimitja.com/mim/mim2011.html

A partir de aqui tengo alguna duda, no se si apuntarme a EHUNMILAK - http://www.ehunmilak.com/v2/, o pasar el verano tranquilo, entrenando y en Noviembre debutar en el Maraton de Asfalto - http://www.maratondonostia.com, pero eso ya se decidira en su momento.

Aqui dejo los tracks de las ultimas carreras y de la marcha de monte realizada con mi hija.

Carrera de Vitoria, compartida con los subcampeones de España de Carreras de Montaña.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1294694.

Carrera por la Senda Negra, aunque las vistas son espectaculares como toda la ciudad.
15 Kms Donosti - Turismo San Sebastian.

Y finalmente la marcha de Monte.  Aizkorrin Barrena.

De los tiempos a realizar en los objetivos del año que viene se hablara mas adelante.